髪に良い食材

ダイエット

【発毛効果あり?】覚えておくべき!髪の毛に良い食べ物ベスト5

私たちの体は食べ物からの栄養素によって形成されています。 髪の毛も同じように髪の形成に必要な栄養素のおかげで作られていきます。 それではあなたの髪の毛を健康的に美しく保つためにはどんな食材を摂ればよいのか? まずは髪の毛に必要...
髪に良い食材

亜鉛は髪の毛に必要な栄養素?亜鉛効果で薄毛は改善できるのか?

「亜鉛が髪に良い」って聞いたことがありますか? 特に薄毛で悩んでる方は、薄毛対策を調べていると1度は出てくるワードだと思います。 「薄毛に効く亜鉛サプリ」などの広告をAGA(男性型脱毛症)が気...
薄毛の対策

薄毛を改善するのに必要な食材と生活習慣

こんにちは、発毛クラブのトモです。 最近薄毛が気になって悩んでる方、髪質が以前よりも痩せたり、ぱさついたりうねったりされてはいませんか? 髪の悩みは尽きないですよね・・・ 今回は...
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